Kiwanopirtelö
opskrift

En lækker og forfriskende kiwanopirtelø, der kombinerer de eksotiske smage af kiwanoer og sød vaniljeis. Perfekt som dessert eller snack!
Valgetstid: 10 minutter
Annosmæssigt: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 kiwanoer
- 1 kiwi
- 2 dl skummetmælk
- 2 dl vaniljeis

Instruktioner:

1. Skær kiwanoerne over og skrab indholdet ud med en ske i en skål.
2. Skræl kiwien og skær den i små tern.
3. Tilsæt skummetmælk og vaniljeis til skålen.
4. Blend alle ingredienserne i en blender indtil det er glat.
5. Hæld pirteløen i glas og server straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 10 g

Bedømmelse: 3.68 (3453 anmeldelser) ★★★★★ del