Kogte Æg med Forskellige Blødkogningstyper

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

I denne opskrift lærer du at koge æg præcis som du ønsker dem. Forberedelsestiden er kort, og du får lækre æg til morgenmad eller som tilbehør.

Forberedelsestid: 10 minutter Antal portioner: 3 æg

Ingredienser:

• 3 æg
• Vand
• Salt (valgfrit)

Instruktioner:

1. Fyld en gryde med vand, så det dækker æggene helt.
2. Bring vandet i kog.
3. Tilsæt forsigtigt de kolde æg til gryden.
4. Kog æggene i følgende tid:

• 6 minutter - blødkogt æggeblomme
• 8 minutter - medium kogt æggeblomme
• 10 minutter - hårdkogt æggeblomme

1. Når kogetiden er overstået, flyt straks æggene til en skål med koldt vand for at stoppe tilberedningen.
2. Lad æggene køle af i et par minutter før du piller dem.
3. Tilsæt salt efter smag og nyd!

Næringsindhold (per æg):

• Energi: 68 kcal
• Protein: 6 g
• Fedt: 5 g
• Kulhydrater: 0 g
• Fiber: 0 g
• Salt: 0 g (uden salt)