Kookos-mango-ananasjuice
Kookos-mango-ananasjuice
opskrift
En lækker og forfriskende kokos-mango-ananasjuice, perfekt til sommerdage eller madfestivaler. Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 200 ml kokosmælk - 1 moden mango
- 1/2 ananas
- 2 spsk honning (eller efter smag)
- 200 ml vand eller isterninger
- Friske mynteblade til pynt
Instruktioner:
1. Skræl mangoen og ananasen. Skær dem i små stykker. 2. Læg mango- og ananasstykkerne i en blender.
3. Tilsæt kokosmælk, honning og vand (eller isterninger) i blenderen.
4. Blend alle ingredienserne sammen til en ensartet juice.
5. Hæld juicen i glas og pynt med friske mynteblade.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: ca. 150 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 5 g
- Sukker: 20 g
Bedømmelse: 4.59 (2131 anmeldelser) ★★★★★