Kookoskanacurry
Kookoskanacurry
opskrift
En lækker krydret og frisk kokoskyllingecurry, der bringer farve og smag til grå dage. Denne nemme opskrift er den perfekte trøstemad, der fører tankerne hen til sommeren. Valgetid: 30 minutter
Annosmængde: 4 portioner
Ingredienser:
- 400 g kyllingefiletter - 1 dåse kokosmælk
- 2 spsk currypaste
- 2 fed hvidløg
- 1 lille chili
- 1 lille stykke ingefær
- 1 lime (saft og skal)
- 2 kanelstænger
- 2 limeblade
- frisk koriander
- salt og peber efter smag
- olie til stegning
Instruktioner:
1. Skræl og hak hvidløg, chili og ingefær fint. 2. Opvarm olie på en pande og tilsæt hvidløg, chili og ingefær. Steg i et kort øjeblik.
3. Tilsæt kyllingefiletterne til panden og brun dem godt.
4. Bland kokosmælk, currypaste, limesaft og -skal, kanelstænger samt limeblade. Hæld blandingen over i panden.
5. Lad curryen simre ved lav varme i ca. 15-20 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.
6. Smag til med salt, peber og frisk koriander inden servering.
Næringsindhold (per portion):
Kalorier: 450 kcal
Protein: 30 g
Fedt: 25 g
Kulhydrater: 30 g
Fibre: 3 g
Bedømmelse: 3.75 (1659 anmeldelser) ★★★★★