Korvapuustipirtelö
opskrift

En lækker og sund pirtelø lavet med banan og havremælk.
Forberedelsestid: 5 minutter
Antal portioner: 1
Ingredienser:
- 1 frysebanan
- 2,5 dl havre-, soja- eller ris mælk
- 0,5 teskefuld stødt kanel
- 0,25 teskefuld vaniljeekstrakt (eller 1 teskefuld vaniljesukker)
- 0,5 teskefuld ahornsirup (eller efter smag)
Fremgangsmåde:
1. Læg alle ingredienserne i en blender.
2. Blend ingredienserne til en glat drik.
3. Hæld pirteløen i et glas og nyd!
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 4 g
Fedt: 2 g
Kulhydrater: 54 g
Fiber: 6 g
Sukker: 12 g

Bedømmelse: 3.54 (3173 anmeldelser) ★★★★★ del