Gratinerede Hvide Asparges på Toast med Pibe Svampe
Lækre varme brød med en kombination af grillet hvide asparges og svampesauce. En gratineret ret, der vil tage smagsløgene med storm. Annosmængde: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl løget og skær det i små tern. Skær de forbehandlede pibe svampe i små stykker.
- Varm en pande op og smelt smørret. Sauter løgene og tilsæt svampene.
- Drys hvedemelet over svampe-løg blandingen og rør, indtil melet let bliver gyldent.
- Tilsæt grøntsagsbouillonen og lad det simre ved lav varme i 5-10 minutter, mens du rører indimellem.
- Tilsæt fløden og bring det i kog igen. Rør osten i og krydr efter behov med (salt og) sort peber.
- Skræl aspargesene og kog dem "al dente" i ca. 8 minutter.
- Skær skorpen af baguetten og lige siderne. Skær brødet over og derefter hver halvdel på langs.
- Rist brødskiverne på panden og læg dem i et bagefad.
- Læg 3 asparges på hver brødskive og fordel saucen over. Gratiner i ovnen på øverste hylde ved 240 grader i ca. 10 minutter, indtil saucen bobler og er let gylden.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |