Kreikisk Salat

Kreikisk Salat

Kreikisk Salat
opskrift

Kreikisk salat er en frisk og lækker ret, perfekt til sommerdage. Den er nem at lave og et nærende valg til et let måltid.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 3 modne tomater
- 1 agurk
- 1 rødløg
- 1 peberfrugt (gerne grøn)
- 200 g fetaost
- 100 g sorte eller grønne oliven
- 2 spsk olivenolie
- 1 spsk rødvinseddike
- Salt og peber efter smag
- Frisk oregano eller anden urt til pynt
Fremgangsmåde:
1. Skyl tomaterne og skær dem i tern.
2. Skræl agurken og skær den i skiver eller tern.
3. Skræl rødløget og skær det i tynde ringe.
4. Skyl peberfrugten og skær den i strimler.
5. Kombiner alle grøntsagerne i en stor skål.
6. Tilsæt oliven til salaten.
7. Smuldr fetaosten over salaten.
8. Forbered dressingen ved at blande olivenolie og rødvinseddike i en skål. Krydr med salt og peber.
9. Hæld dressingen over salaten og rør forsigtigt rundt.
10. Pynt med frisk oregano inden servering.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 220 kcal
- Protein: 6 g
- Fedt: 18 g
- Kulhydrater: 8 g
- Fiber: 2 g
- Salt: 0.5 g

Bedømmelse: 4.6 (6383 anmeldelser)