Kreikisk Salat

Kreikisk Salat

Kreikisk Salat
opskrift

Kreikisk salat er en frisk og velsmagende ret, der er perfekt som forret eller let frokost. Denne salat er fyldt med friske grøntsager og smagsnuancer.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 1 agurk
- 2 tomater
- 1 rød løg
- 1 peberfrugt (gerne grøn)
- 200 g fetaost
- 50 g sorte oliven
- 3 spsk olivenolie
- 1 spsk rødvinseddike
- Salt og peber efter smag
- Frisk oregano eller persille (valgfrit)

Fremgangsmåde:

1. Vask og skræl agurken, skær den i halvmåneformede skiver.
2. Skær tomaterne i tern og peberfrugten i strimler.
3. Skær det røde løg i tynde ringe.
4. Bland alle grøntsagerne i en stor skål.
5. Tilsæt oliven og smuldret fetaost ovenpå grøntsagerne.
6. Forbered dressingen ved at blande olivenolie, rødvinseddike, salt og peber i en lille skål.
7. Hæld dressingen over salaten og bland forsigtigt.
8. Pynt eventuelt med frisk oregano eller persille.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fedt: 22 g
- Fiber: 3 g
- Natrium: 600 mg

Bedømmelse: 4.78 (2039 anmeldelser)