Kremet Pasta med Spinat Sauce
Kremet Pasta med Spinat Sauce
opskrift
Kremet pasta med spinat sauce er en lækker og hurtig ret, der passer perfekt til hverdagsmiddag. Denne ret er fyldt med smag og næringsstoffer.Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 300 g pasta (f.eks. fusilli eller penne)
- 200 g frisk spinat
- 2 dl fløde
- 1 dl parmesanost, revet
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 spsk olivenolie
- Salt efter smag
- Sort peber efter smag
- (Evt.: pinjekerner eller nødder til pynt)
Fremgangsmåde:
1. Kog pastaen i en gryde med saltet vand ifølge pakkens anvisninger. Dræn og gem lidt af pastavandet.
2. Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og steg i cirka et minut, indtil det er gyldent.
3. Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
4. Hæld fløden i panden og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i et par minutter.
5. Tilsæt den revne parmesanost til saucen og rør, indtil osten er smeltet.
6. Kombiner den kogte pasta med saucen og rør godt. Tilsæt eventuelt lidt pastavand, så saucen bliver cremet.
7. Krydr med salt og sort peber.
8. Server straks, og pynt eventuelt med pinjekerner eller nødder.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 450 kcal
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 60 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.7 (4623 anmeldelser) ★★★★★