Ruisbrød

Ruisbrød er en finsk klassiker, der er fyldt med smag og næringsstoffer. Denne opskrift fremhæver det unikke ved rugbrødets smag og konsistens. Forberedelsestid: 2 timer

  • Portioner 1 brød

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm vandet op til håndvarmt og rør tørgæren samt honning eller sirup i. Lad blandingen hvile i ca. 10 minutter, indtil den begynder at boble.
  2. Bland rugmelet og saltet i en stor skål.
  3. Hæld gæremulsionen i melet og tilsæt olien. Rør det sammen til en jævn dej.
  4. Ælt dejen let i ca. 5-10 minutter, indtil den er smidig.
  5. Dæk dejen med et klæde og lad den hæve et varmt sted i ca. 1 time, eller indtil den er fordoblet i størrelse.
  6. Form dejen til et brød og læg det på en bageplade beklædt med bagepapir.
  7. Lad brødet hæve i yderligere ca. 30 minutter.
  8. Forvarm ovnen til 220 grader (Celsius).
  9. Bag brødet i ovnen i ca. 30-35 minutter, indtil det er smukt brunt og lyder hult, når du banker på bunden.
  10. Lad brødet køle af på en bagerist, inden du skærer det i skiver.

Næringsindhold (pr. 100 g)

Energi220 kcal
Protein6 g
Kulhydrater40 g
Fedt3 g
Kostfibre7 g

Se også