Kyljykset med løgcreme Bonjour

En lækker ret med svinekoteletter og en krydret løgcreme, perfekt til hverdagsmad. Annosstørrelse: 4

  • Tid 50 minutter
  • kcal 400 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

En lækker ret med svinekoteletter og en krydret løgcreme, perfekt til hverdagsmad.

Valgetid: 50 minutter Annosstørrelse: 4

Ingredienser:

  • 6 stk svinekoteletter
  • 1 dåse creme Bonjour (løgblanding)
  • 2 store løg

Instruktioner:

  1. Steg svinekoteletterne på en pande, indtil de er gyldne, og læg dem derefter i et bagefad.
  2. Hak løgene og steg dem på panden, indtil de er bløde og let karamelliserede.
  3. Hæld creme Bonjour i løgene og rør godt rundt.
  4. Fordel løgcremen over koteletterne i bagefadet.
  5. Sæt fadet i ovnen ved 150-175 grader i ca. 20-30 minutter.
  6. Server med kogte kartofler.

Næringsindhold (pr. portion): Energi: 400 kcal Protein: 30 g Fedt: 25 g Kulhydrater: 10 g Fiber: 2 g Sukker: 3 g Salt: 1 g