Kylling i Flødesauce med Friske Urter

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

En lækker og nem ret med kylling og fløde, perfekt til en hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 4

Ingrediensliste:

• 400 g kyllingefileter
• 2 spsk olivenolie
• 1 løg
• 2 fed hvidløg
• 1 paprika
• 1 teskefuld salt
• 1/2 teskefuld sort peber
• 1 teskefuld paprika
• 200 g fløde
• Friske urter (f.eks. persille eller basilikum)

Instruktioner:

1. Skræl og hak løg og hvidløg.
2. Varm olivenolien op i en pande over middel varme.
3. Tilsæt løg og hvidløg til panden, og sautér dem, indtil de er bløde.
4. Skær kyllingefileterne i strimler og tilsæt dem til panden. Steg, indtil kyllingen er gennemstegt.
5. Hak paprikaen og tilsæt den til panden. Steg i et par minutter.
6. Krydr med salt, sort peber og paprika.
7. Hæld fløden i panden og rør godt rundt. Lad det simre i et par minutter.
8. Pynt med friske urter inden servering.

Nyd din lækre ret!

Næringsinformation pr. portion: Kalorier: 350 kcal Protein: 30 g Fedt: 22 g Kulhydrater: 8 g