Kylling i Karamel - En lækker og sød ret, der kombinerer smagen af kylling med en lækker karamel sauce. Forberedelsestid: 30 minutter, Servering: 4 personer
Udgivet
Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst, skåret i strimler
- 100 g sukker
- 2 spsk soja sauce
- 1 spsk riseddike
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 lille stykke ingefær, revet
- 2 spsk olie til stegning
- Frisk koriander til pynt (valgfrit)
Fremgangsmåde:
- Varm olien op i en pande over medium varme.
- Tilsæt kyllingestrimlerne og steg dem, indtil de er gyldne og gennemstegte.
- Tag kyllingen af panden og læg den til side.
- I den samme pande tilsættes sukkeret og lad det smelte over lav varme, indtil det bliver til karamel.
- Når sukkeret er smeltet, tilsættes soja sauce, riseddike, hvidløg og ingefær. Rør godt rundt.
- Læg kyllingen tilbage i panden og bland den godt med saucen, så den bliver dækket af karamel.
- Lad det simre i et par minutter, så smagene blander sig.
- Server retten varm, pyntet med frisk koriander, hvis ønskes.
Næringsindhold pr. portion:
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Fedt: 10 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fiber: 1 g