Kylling i Krydderi Marinade
opskrift

En lækker og saftig kylling marineret i en smagfuld krydderiblanding.
Forberedelsestid: 30 minutter (plus marinering)
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 kyllingebryst
- 2 spsk olivenolie
- 2 tsk paprika
- 1 tsk spidskommen
- 1 tsk hvidløgspulver
- 1 tsk løgpulver
- 1 tsk salt
- ½ tsk sort peber
- Saften fra 1 citron
- Frisk persille til pynt

Fremgangsmåde:

1. I en skål blandes olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, løgpulver, salt, peber og citronsaft.
2. Tilsæt kyllingebrysterne til marinaden, og sørg for at de er godt dækket.
3. Dæk skålen til og lad kyllingen marinere i køleskabet i mindst 30 minutter, gerne længere.
4. Forvarm grillen eller en pande over medium varme.
5. Grill kyllingebrysterne i 6-7 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte og saftige.
6. Tag kyllingen af varmen og lad den hvile i et par minutter.
7. Skær kyllingen i skiver og pynt med frisk persille før servering.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 30 g
Fedt: 12 g
Kulhydrater: 2 g
Fiber: 0 g

Bedømmelse: 3.75 (5645 anmeldelser) ★★★★★ del