Kylling i Krydderi Marinade
opskrift

En lækker og saftig kyllingeret, der er perfekt til grillen.
Forberedelsestid: 30 minutter + marinering
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 kyllingebrystfileter
- 3 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 2 teskefulde paprika
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- Frisk persille til pynt

Fremgangsmåde:

1. I en skål, bland olivenolie, citronsaft, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, salt og sort peber.
2. Læg kyllingebrystfileterne i marinaden og sørg for, at de er godt dækket.
3. Dæk skålen til og lad kyllingen marinere i køleskabet i mindst 30 minutter.
4. Forvarm grillen til medium varme.
5. Tag kyllingen ud af marinaden og grill den i 6-7 minutter på hver side, eller indtil den er gennemstegt.
6. Tag kyllingen af grillen og lad den hvile i et par minutter.
7. Server kyllingen pyntet med frisk persille.

Næringsinformation pr. portion:

Kalorier: 280
Protein: 30g
Fedt: 15g
Kulhydrater: 1g
Fiber: 0g

Bedømmelse: 4 (5669 anmeldelser) ★★★★★ del