Kylling i Krydderi Marinade
opskrift

En lækker og saftig kylling, marineret i en krydret blanding, perfekt til grillen.
Forberedelsestid: 30 minutter + 2 timer marinering
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 kyllingebrystfileter
- 3 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 2 tsk paprika
- 1 tsk hvidløgspulver
- 1 tsk løgpulver
- 1 tsk salt
- ½ tsk sort peber
- 1 tsk tørret oregano

Fremgangsmåde:

1. I en skål, bland olivenolie, citronsaft, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, salt, peber og oregano.
2. Læg kyllingebrysterne i marinaden og sørg for, at de er godt dækket.
3. Dæk skålen til og lad kyllingen marinere i køleskabet i minimum 2 timer.
4. Forvarm grillen til medium-høj varme.
5. Tag kyllingen ud af marinaden og grill den i 6-7 minutter på hver side, eller indtil den er gennemstegt.
6. Lad kyllingen hvile i 5 minutter, inden den skæres.
7. Server med salat eller grøntsager efter eget valg.

Næringsinformation (pr. portion):

Kalorier: 290
Protein: 36 g
Fedt: 15 g
Kulhydrater: 2 g
Fiber: 0 g
Sukker: 0 g

Bedømmelse: 3.37 (5078 anmeldelser) ★★★★★ del