Kylling i Krydderi
opskrift

En lækker og krydret kyllingeret, der er nem at lave.
Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld spidskommen
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
2. Læg kyllingebrysterne i et bagefad.
3. I en skål, bland olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, salt og peber.
4. Pensl krydderiblandingen over kyllingebrysterne.
5. Bag kyllingen i ovnen i 20-25 minutter, eller indtil den er gennemstegt.
6. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter.
7. Pynt med frisk persille og server med dit yndlingstilbehør.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 30 g
Fedt: 10 g
Kulhydrater: 2 g
Fiber: 0 g

Bedømmelse: 4.19 (417 anmeldelser) ★★★★★ del