Kylling i Krydderiblanding
opskrift

En lækker og krydret kyllingeret, perfekt til en middag med venner.
Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 personer
- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 1 tsk paprika
- 1 tsk spidskommen
- 1 tsk hvidløgspulver
- 1 tsk løgpulver
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt
1. Forvarm ovnen til 200 grader C.
2. I en skål, bland olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber.
3. Pensl kyllingebrysterne med krydderiblandingen og læg dem i et ovnfast fad.
4. Bag kyllingen i ovnen i ca. 25-30 minutter, eller indtil den er gennemstegt.
5. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter.
6. Pynt med frisk persille og server.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 30g
Fedt: 12g
Kulhydrater: 2g
Fiber: 1g

Bedømmelse: 4.72 (5200 anmeldelser) ★★★★★ del