Kylling Nuggets
opskrift

Disse kylling nuggets er en perfekt lækkerbisken, der hurtigt kan laves og smager godt for hele familien.
- Forberedelsestid: 30 minutter
- Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 500 g kyllingebrystfileter
- 1 dl rasp
- 1 dl hvedemel
- 2 æg
- 1 teskefuld salt
- 1 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld paprika
- 1/2 teskefuld hvidløgspulver
- Olie til stegning

Instruktioner:

1. Skær kyllingebrystfileterne i små stykker.
2. Forbered tre separate skåle: i den ene skål lægges hvedemelet, i den anden de piskede æg, og i den tredje rasp med krydderierne.
3. Dyp kyllingestykkerne først i hvedemelet, derefter i æggene og til sidst i raspen.
4. Varm olien op på en pande over medium varme.
5. Steg nuggets i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldenbrune.
6. Læg nuggets på et køkkenpapir for at fjerne overskydende olie.
7. Server dem varme med en dip.

Næringsindhold (per portion):

- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 15 g

Bedømmelse: 3.38 (216 anmeldelser) ★★★★★ del