Koldpresset Æblejuice
opskrift

En enkel opskrift til at lave og opbevare lækker koldpresset æblejuice, der giver frisk smag i lang tid.
Forberedelsestid: 15 minutter
Portionsstørrelse: Ca. 5 liter

Ingredienser:

- 10-15 friske æbler (helst søde og saftige)

Instruktioner:

1. Vask æblerne grundigt og fjern eventuelle rådne dele.
2. Skær æblerne i både, men lad skindet sidde på. Æbleskallen indeholder mange smagsstoffer og næringsstoffer.
3. Pres æblerne med en koldpresser, indtil du har fået al saften ud.
4. Hæld den friske juice i en fem-liters vandbeholder.
5. Luk beholderen tætsluttende og fryse den, og sørg for, at beholderne ikke ligger for tæt sammen i fryseren.
6. De frosne beholdere kan flyttes til køleskabet for at tø op. Juicen tøer op på ca. 3-4 dage.
Næringsindhold (pr. 100 ml):
- Energi: 46 kcal
- Kulhydrater: 11 g
- Sukker: 10 g
- Kostfibre: 0,2 g
- Protein: 0,1 g
- Fedt: 0 g
Nyd den friske og sunde æblejuice!

Bedømmelse: 4.65 (6267 anmeldelser) ★★★★★ del