Lækker Tomaatti-Fetasalat
Lækker Tomaatti-Fetasalat
opskrift
En velsmagende og nem varm salat med zucchini, cherrytomater og fetaost. Perfekt som let måltid eller tilbehør. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 200 g zucchini - 500 g cherrytomater
- 200 g fetaost
- 3 stk kyllingebrystfileter
- 1 lille løg
- 3 spsk olivenolie
- 2 spsk lys balsamico
- 1 spsk flydende honning
- 1 spsk provencekrydderi
- Salt efter smag
- Sort peber efter smag
Instruktioner:
1. Forvarm ovnen til 225 grader. 2. Smør en ovnfast skål og hæld cherrytomaterne i bunden.
3. Skær zucchinin og løget i skiver. Skær kyllingebrysterne i små tern.
4. Steg kyllingeternene i olivenolie på en pande, indtil de er gyldne. Krydr med salt og peber.
5. Bland dressingen: kombiner olivenolie, balsamico og honning i en skål.
6. Læg zucchini, løg og de stegte kyllingetern over cherrytomaterne i skålen. Krydr med provencekrydderi.
7. Hæld dressingen over og smuldre fetaosten ovenpå.
8. Bag i ovnen i ca. 15-20 minutter. Server straks varm med frisk brød.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 350 kcal - Protein: 25 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 4 g
Bedømmelse: 3.29 (1675 anmeldelser) ★★★★★