Lækker varm salat med ristede auberginer

Denne velsmagende og nærende varme salat indeholder ristede auberginer, møre svinekød og semi-tørrede tomater. Den er perfekt som en let ret eller som tilbehør. Forberedelsestid: 40 minutter

  • Portioner 2
  • kcal 550 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Skær auberginerne i skiver og læg dem på en bageplade med bagepapir.
  3. Skær et kryds i skiverne og drys salt, sort peber, olivenolie, tørret rosmarin og timian over.
  4. Rist aubergineskiverne i ovnen i ca. 25 minutter. Vend skiverne og rist i yderligere 5 minutter.
  5. Krydr de færdige aubergineskiver med en smule olivenolie og et drys parmesan.
  6. Varm svinekødet og de semi-tørrede tomater i eftervarmen fra ovnen, indtil de er varme.
  7. Skær auberginerne og kødet i mundrette stykker og saml salaten.
  8. Krydr salaten med salt, peber og olivenolie. Afslut med parmesanflager.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi550 kcal
Protein30 g
Kulhydrater20 g
Fedt35 g
Kostfibre7 g

Lignende opskrifter