Lækre havregrynsboller
opskrift

En sund og lækker opskrift på havregrynsboller, der er perfekte til morgenmad eller som en snack.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 12 boller
Ingredienser:
- 200 g havregryn
- 100 g hvedemel
- 50 g sukker
- 1 teskefuld bagepulver
- 1/2 teskefuld salt
- 1 dl mælk
- 1 dl vand
- 50 g smeltet smør
- 1 stort æg
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader (180 grader varmluft).
2. I en skål, bland havregryn, hvedemel, sukker, bagepulver og salt.
3. I en anden skål, pisk mælk, vand, smeltet smør og æg sammen.
4. Tilsæt de våde ingredienser til de tørre ingredienser og rør indtil det er godt blandet.
5. Form dejen til små boller og læg dem på en bageplade beklædt med bagepapir.
6. Bag i ovnen i 15-20 minutter, eller indtil bollerne er let gyldne.
7. Lad dem køle af før servering.
Næringsindhold pr. bolle (ca.):
Kalorier: 120
Fedt: 4 g
Kulhydrater: 18 g
Protein: 3 g
Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.11 (437 anmeldelser) ★★★★★ del