Lækre Kyllingefrikadeller med Kartoffelsalat
En velsmagende ret, der er perfekt til en familieaften. Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 4 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog kartoflerne, indtil de er møre. Lad dem køle af, og skær dem i tern.
- I en skål, bland hakket kylling, løg, hvidløg, æg, rasp, paprika, salt og peber. Form til frikadeller.
- Steg frikadellerne på en pande med lidt olie, ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
- I en anden skål, bland græsk yoghurt, sennep, æblecidereddike og purløg.
- Server frikadellerne med kartoffelsalaten og yoghurt-dressingen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |