Laks med citron og dild - En lækker og sund ret, der er perfekt til middag. (Forberedelsestid: 20 minutter, Servering: 2 personer)

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

Ingredienser:

  • 2 laksesteaks
  • 1 citron (saft og skal)
  • 2 spsk olivenolie
  • 1 lille bundt frisk dild, hakket
  • Salt og peber efter smag

Fremgangsmåde:

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Læg laksesteaksene i et ovnfast fad.
  3. Press saften fra citronen over laksen og drys citronskal på toppen.
  4. Dryp olivenolie over laksen og drys med hakket dild, salt og peber.
  5. Bag laksen i ovnen i cirka 12-15 minutter, eller indtil den er gennemstegt.
  6. Server laksen varm med en skive citron og ekstra dild på toppen.

Næringsinformation pr. portion:

  • Kalorier: 350
  • Protein: 30g
  • Fedt: 20g
  • Kulhydrater: 2g
  • Fiber: 0g