Laks med citron og dild - En lækker og sund ret - Forberedelsestid: 20 minutter - Servering: 2 personer

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

Ingredienser:

  • 2 laksefileter
  • 1 citron
  • Frisk dild
  • 2 spsk olivenolie
  • Salt og peber

Fremgangsmåde:

  1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
  2. Læg laksefileterne i et bagefad.
  3. Pres saften fra citronen over fiskene og læg de brugte citronskiver ovenpå.
  4. Dryp olivenolie over laksen og drys med salt, peber og frisk dild.
  5. Bag laksen i ovnen i 15-20 minutter, indtil den er gennemstegt.
  6. Server med en frisk salat eller kogte grøntsager.

Næringsoplysninger (pr. portion):

  • Kalorier: 350 kcal
  • Protein: 30 g
  • Fedt: 22 g
  • Kulhydrater: 2 g
  • Fiber: 0 g