Laks med Grønne Asparges og Citron

En lækker og sund ret, der kombinerer smagfuld laks med friske asparges. Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 2 personer

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Læg laksesteaksene på en bageplade og dryp dem med olivenolie, citronsaft, salt og peber.
  3. Skyl aspargesene og knæk de træede ender af. Læg dem rundt om laksen på bagepladen.
  4. Riv citronskallen over laksen og aspargesene.
  5. Bag i ovnen i ca. 15-20 minutter, eller indtil laksen er gennemstegt og aspargesene er møre.
  6. Tag retten ud af ovnen og pynt med frisk dild inden servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein35 g
Kulhydrater5 g
Fedt25 g
Kostfibre2 g

Se også