Lasten solnedgangsgrød
opskrift

Solnedgangsgrød er en lækker og nærende morgenmad, der er nem at lave. Denne grød er især børns favorit og indeholder frugt, der tilføjer smag og farve.
Val preparationstid: 40-50 minutter
Annosmæssig størrelse: 4-6 portioner

Ingredienser

- 5 dl vand
- 1 lille dåse frugtsalat (fx fersken, æble)
- 2-3 dl risgryn
- 5 dl æblejuice

Instruktioner

1. Bland æblejuice og vand i en gryde.
2. Varm blandingen op over medium varme.
3. Tilsæt risene under omrøring og kog grøden i 30-40 minutter, indtil risene er møre. Husk at røre jævnligt.
4. Når grøden er klar, tilsæt frugtsalaten med saften og rør godt. Du kan også purere frugten, hvis du foretrækker en blødere konsistens.
5. Server grøden varm.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: ca. 180 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 36 g
- Fedt: 0,5 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 3.93 (4273 anmeldelser) ★★★★★ del