Juhannusens Snack
Denne lækre og nemme snack er den perfekte ledsager til lange bilture til sommerhuset. Den er lavet af enkle ingredienser og er både nærende og velsmagende. Forberedelsestid: 15 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 175 grader.
- Bland havregryn, nødder og tørret frugt i en stor skål.
- Tilsæt honning, peanutbutter, vaniljeekstrakt og salt. Rør godt, indtil alle ingredienserne er jævnt blandet.
- Fordel blandingen på en bageplade dækket med bagepapir i et jævnt lag.
- Bag i ovnen i ca. 10-12 minutter, indtil blandingen er gyldenbrun.
- Tag den ud af ovnen og lad den køle af. Skær i stykker og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 220 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 24 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 3 g |