Lempihetkien Herkku
opskrift

En lækker opskrift, der fremhæver livets små glæder. Forberedelsestid: 15 minutter, Portioner: 1.
Ingredienser:
- 1 dl blåbær
- 2 dl skyr
- 1 spsk honning
- 1 teskefuld vaniljesukker
- En håndfuld nødder (f.eks. valnødder eller mandelflager)
- 1 spsk friske mynteblade
Vejledning:
1. Skyl blåbærene og læg dem i en skål.
2. Tilsæt skyr ovenpå blåbærene.
3. Bland honning og vaniljesukker i skyren.
4. Drys nødderne over.
5. Tilsæt friske mynteblade som pynt.
6. Nyd din lækkerhed i ro og mag, måske i sengen!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 14 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.13 (2855 anmeldelser) ★★★★★ del