Lihapullat
opskrift

Disse lækre kødboller er en perfekt tilføjelse til ethvert måltid. De er nemme at lave og smager godt for hele familien.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- Salt
- Peber
- 4 fed hvidløg, knust
- 1 løg, revet
- 450 g hakket oksekød
- 2 teskefulde sennep
Fremgangsmåde:
1. Læg hakket oksekød, revet løg, knust hvidløg, sennep samt salt og peber i en stor skål. Bland ingredienserne godt sammen.
2. Olier hænderne med madolie, så dejen ikke klæber. Tril blandingen til ensartede kødboller eller bøffer.
3. Steg kødbollerne på en pande eller i ovnen ved 200 grader, indtil de er smukt brune og gennemstegte.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 2 g
- Fedt: 25 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 3.1 (5904 anmeldelser) ★★★★★ del