LohiWrap
opskrift

Lækre LohiWraps er den perfekte snack til arbejdet eller til at dele med venner. Disse smukt indpakkede wraps kombinerer friskhed og velsmagende fyld, som helt sikkert vil begejstre alle!
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 2-4 stk

Ingredienser:

- Tortillapandekage
- Flødeost (naturel eller smagsat)
- Rucola (eller anden salat)
- Spirer (f.eks. kløver)
- Citronsaft
- Agurk i tynde skiver
- Laks (stegt, rå, varmrøget eller koldrøget)
- Paprika i tynde strimler
- Peber og eventuelt salt

Instruktioner:

1. Smør flødeost over hele tortillapandekagen.
2. Læg rucola jævnt ud over tortillen.
3. Tilsæt spirer ovenpå rucolaen.
4. Læg de tynde agurkeskiver på og krydr med aromatisk salt og peber.
5. Tilsæt lakseskiverne og pres lidt citronsaft over. Krydr evt. med salt og peber.
6. Læg de tynde paprikastrimler ovenpå.
7. Rul tortillaen stramt sammen og skær den over i to.
8. Server straks eller pak den som en snack.

Næringsindhold (pr. wrap):

- Energi: 350 kcal
- Protein: 20 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 4 g
Nyd de lækre LohiWraps!

Bedømmelse: 3.52 (5916 anmeldelser) ★★★★★ del