Lækker Middelhavssalat: En frisk og velsmagende salat, perfekt som tilbehør eller let måltid. Forberedelsestid: 15 minutter. Serverer: 4.
Udgivet
Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.
Ingredienser:
- 200 g cherrytomater
- 1 agurk
- 100 g fetaost
- 1 rødløg
- 1 peberfrugt (gerne rød eller gul)
- 100 g oliven (f.eks. sorte eller grønne)
- 2 spsk olivenolie
- 1 spsk balsamicoeddike
- Salt og peber efter smag
- Frisk basilikum eller persille til pynt
Instruktioner:
- Skyl cherrytomaterne og skær dem over.
- Skræl og hak agurken i små tern.
- Smuldre fetaosten i små stykker.
- Skræl og skær rødløget i tynde skiver.
- Fjern kernerne fra peberfrugten og skær den i tern.
- Tilsæt alle ingredienserne i en stor skål: tomater, agurk, feta, rødløg, peberfrugt og oliven.
- Bland olivenolie og balsamicoeddike sammen og hæld det over salaten.
- Krydr med salt og peber, og rør forsigtigt rundt.
- Pynt med frisk basilikum eller persille før servering.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 7 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 3 g