Maalaiskøkkenets Grøntsagsret
Denne ret er simpel og lækker, perfekt til en travl frokost. Den bringer smagen af landkøkkenet til dit bord. Forberedelsestid: 30 min
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl kartoflerne og gulerødderne og skær dem i tern.
- Hak løget fint.
- Opvarm olivenolien i en stor gryde over medium varme.
- Tilsæt løget og svits det i et par minutter, indtil det bliver gennemsigtigt.
- Tilsæt kartoflerne og gulerødderne til gryden og rør godt rundt.
- Krydr med salt, sort peber og timian.
- Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og lad det simre med låg i cirka 20 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Tilsæt flødeosten og rør, indtil den er smeltet og godt blandet.
- Server varm.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 5 g |