Maalaiskøkkenets Grøntsagsret

Denne ret er simpel og lækker, perfekt til en travl frokost. Den bringer smagen af landkøkkenet til dit bord. Forberedelsestid: 30 min

  • Portioner 4
  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl kartoflerne og gulerødderne og skær dem i tern.
  2. Hak løget fint.
  3. Opvarm olivenolien i en stor gryde over medium varme.
  4. Tilsæt løget og svits det i et par minutter, indtil det bliver gennemsigtigt.
  5. Tilsæt kartoflerne og gulerødderne til gryden og rør godt rundt.
  6. Krydr med salt, sort peber og timian.
  7. Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og lad det simre med låg i cirka 20 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
  8. Tilsæt flødeosten og rør, indtil den er smeltet og godt blandet.
  9. Server varm.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi250 kcal
Protein5 g
Kulhydrater40 g
Fedt10 g
Kostfibre5 g

Se også