Efterårs Pasta
Denne efterårs pasta er fuld af smag og varme, perfekt til de køligere aftener. Forberedelsestid: 30 minutter. Serveringsstørrelse: 4 portioner.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkens anvisninger, indtil den er al dente. Dræn og gem noget af pastavandet.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt det hakkede løg og sautér, indtil det er blødt.
- Tilsæt den knuste hvidløg og peberfrugt, og steg i et par minutter.
- Tilsæt svampene og fortsæt med at stege, indtil de er bløde.
- Tilsæt cherrytomaterne og spinaten, og kog, indtil spinaten er visnet.
- Bland den kogte pasta og oregano i. Tilsæt eventuelt pastavand for at gøre blandingen saftig.
- Krydr med salt og peber. Serveres med revet parmesanost på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |