Mökkiläisen mustaherukka-kauramättäät
Lækre og saftige bagværk, der kombinerer solbær og havregryn. Perfekt til en snack eller dessert! Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Pisk æggene og sukkeret sammen, indtil blandingen er lys og luftig.
- Bland hvedemelet, bagepulveret, vaniljesukkeret, kokosflagerne og havregrynene sammen.
- Tilsæt melblandingen til æggeblandingen og rør godt sammen.
- Hæld den smeltede margarine i dejen og rør godt.
- Tilsæt solbærsaften og solbærene til dejen, og rør forsigtigt.
- Hæld dejen i en smurt bageform.
- Bag i en forvarmet ovn ved 180 grader i ca. 30-40 minutter, eller indtil overfladen er smukt gyldenbrun, og dejen er bagt igennem.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 2 g |