Thailandsk Kyllingerisotto
En lækker thailandsk ret, der kombinerer eksotiske smage med en cremet konsistens. Denne ret tager dig med på en rejse til Asien direkte fra dit køkken! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Hak løg, hvidløg og rød peberfrugt fint.
- Varm olien op i en stor gryde over medium varme.
- Tilsæt løg og hvidløg, og svits indtil de er bløde.
- Tilsæt kyllingefileterne og steg dem, indtil de er gyldne.
- Tilsæt peberfrugten og ærterne, og rør godt rundt.
- Tilsæt risottoris og curry-pulver, og steg i et minut mere.
- Tilsæt kyllingefonden lidt ad gangen, og rør konstant. Tilsæt mere fond, når den tidligere mængde er optaget.
- Fortsæt med at koge i ca. 18-20 minutter, indtil risene er møre og cremede.
- Krydr med sojasauce, salt og peber.
- Server med frisk koriander på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 28 g |
| Kulhydrater | 65 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 3 g |