Majakka Niemi - Sommersnack til Picnic
Denne lækre og friske opskrift er et fantastisk valg til sommerens picnics ved stranden eller i parken. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl og skær de friske bær i ønsket størrelse.
- Bland græsk yoghurt, honning, citronsaft og -skal samt vaniljesukker i en skål.
- Tag en serveringsskål og læg ingredienserne lagvis: start med yoghurtblandingen, derefter bær og granola.
- Fortsæt med at tilføje lag, indtil ingredienserne er brugt op.
- Pynt retten med friske mynteblade før servering.
- Server straks eller opbevar i køleskabet, indtil du er klar til at nyde.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 220 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 32 g |
| Fedt | 6 g |
| Kostfibre | 4 g |