Makaronilåda med Rugbrødsslatter
Denne lækre makaronilåda udnytter rugbrødsslatter og giver en velsmagende og nærende måltidsmulighed. Forberedelsestid: 45 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog makaronien efter pakkens anvisning og dræn den.
- Opvarm smør eller olie på en pande og sauter løget, indtil det er blødt. Tilsæt hakket kød og steg, indtil det er gennemstegt.
- Bland mælk, fløde, æg, salt, sort peber og paprika i en skål.
- Tilsæt de kogte makaroni, hakket kødblanding og hakkede rugbrødsslatter til blandingen. Rør godt rundt.
- Hæld blandingen i en smurt bageform og drys den revne ost over.
- Bag ved 180 grader i cirka 30 minutter, indtil overfladen er smukt gyldenbrun.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |