Mamman paras kanakeitto!
Mamman paras kanakeitto!
opskrift
Denne lækre kyllingesuppe er den perfekte trøstende ret, der er let at lave og tilpasse efter egen smag. Du kan bruge friske eller færdige suppegrøntsager. Forberedelsestid: 45 minutter
Antal portioner: 4-6 portioner
Ingredienser:
- 400 g kyllingebrystfileter
- 1 l kyllingebouillon
- 3-4 kartofler
- 2-3 gulerødder
- 1 pastinak
- 1 løg
- 2-3 fed hvidløg
- Salt efter smag
- Sort peber efter smag
- Frisk persille (til pynt)
- 1-2 spsk olie til stegning
Fremgangsmåde:
1. Skræl og hak alle grøntsagerne i små tern.
2. Varm olien i en stor gryde og tilsæt hakket løg og hvidløg. Sauter i et øjeblik.
3. Tilsæt kyllingebrystfileterne og steg, indtil de er gyldne.
4. Tilsæt de hakkede kartofler, gulerødder og pastinak til gryden. Rør rundt i et øjeblik.
5. Hæld kyllingebouillon i gryden og bring suppen i kog.
6. Skru ned for varmen og lad det simre i cirka 30 minutter, indtil grøntsagerne er møre, og kyllingen er gennemstegt.
7. Smag til med salt og peber.
8. Tag kyllingen ud af suppen, riv den i mundrette stykker, og kom den tilbage i suppen.
9. Server suppen med frisk persille på toppen.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 320 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 4 g
Bedømmelse: 3.04 (54 anmeldelser) ★★★★★