Mansikkasmoothie
opskrift

Mansikkasmoothie er en frisk og lækker drik, der passer perfekt til morgenmad eller som mellemmåltid. Denne smoothie er fyldt med vitaminer og smag!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl friske jordbær
- 1 banan
- 2 dl mælk eller plantebaseret alternativ
- 1 spsk honning (valgfri)
- 1 dl yoghurt (f.eks. græsk)
- Is (valgfri)
Instruktioner:
1. Vask jordbærene og fjern stilkene.
2. Skræl bananen og skær den i små stykker.
3. Læg jordbær, banan, mælk, yoghurt og honning i en blender.
4. Blend ingredienserne til en jævn konsistens.
5. Tilsæt is, hvis du ønsker en koldere og tykkere smoothie.
6. Hæld smoothien i glas og server straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.38 (5213 anmeldelser) ★★★★★ del