Marjaisa sommerdrik

Fremgangsmåde

1. Skyl alle bær grundigt og kom dem i en blender.
2. Skræl og skær bananerne i stykker, og tilsæt dem til bærrene.
3. Tilsæt yoghurt, honning og mælk til blenderen.
4. Blend alle ingredienserne, indtil det er en jævn smoothie. Tilsæt is, hvis du ønsker en koldere drik.
5. Hæld smoothien op i glas og nyd den straks!

Næringsinformation pr. portion

6. Kalorier: 250 Protein: 8g Fedt: 5g Kulhydrater: 45g Fiber: 6g