Hummeri Thermidor med Citronsrisotto
Denne lækre opskrift kombinerer saftig hummer med cremet citronsrisotto. Perfekt til særlige anledninger eller festdage. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Citronsrisotto
Fremgangsmåde
- Kog hummerne i saltet vand i ca. 10 minutter, indtil de er tilberedte. Tag hummerne op af vandet og lad dem køle af. Skald hummerne og hak kødet i små stykker.
- Smelt smørret på en pande og tilsæt den finthakkede løg og hvidløg. Sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt hummerkødet til panden sammen med hvidvin og fløde. Lad det simre ved lav varme i ca. 5 minutter. Krydr med salt, peber og citronsaft. Tilsæt den revne ost og rør, indtil den er smeltet.
- Forbered citronsrisottoen: Varm olivenolien i en gryde og tilsæt den finthakkede løg. Sauter løget, indtil det er blødt.
- Tilsæt risottoris og rør, indtil risen er let gennemsigtig. Tilsæt hvidvinen og lad det absorbere.
- Tilsæt grøntsagsbouillon en skefuld ad gangen, rør og vent, indtil væsken er absorberet, før du tilsætter mere. Fortsæt, indtil risen er al dente og risottoen er cremet.
- Rør parmesan, citronskal og krydr med salt og peber i risottoen.
- Server hummer thermidor ovenpå risottoen og pynt med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 2 g |