Kyllingefrikadeller med Kartoffelsalat
En lækker og saftig kyllingefrikadelle serveret med en frisk kartoffelsalat. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Til kartoffelsalaten
Fremgangsmåde
- Kog kartoflerne i saltet vand, indtil de er møre. Lad dem køle af, og skær dem derefter i halve.
- I en skål blandes hakket kyllingekød, løg, æg, rasp, salt, peber og paprika. Form massen til små frikadeller.
- Opvarm olie på en pande over medium varme. Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
- I en anden skål blandes græsk yoghurt, citronsaft, agurk, rødløg, salt og peber. Tilsæt de kogte kartofler og vend forsigtigt.
- Server kyllingefrikadellerne varme sammen med kartoffelsalaten.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |