Kermainen broileripasta
Kermainen broileripasta er en hurtig og lækker hverdagsret, der nemt kan laves. Denne opskrift er perfekt til travle dage! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og sæt til side.
- Hak løg og hvidløg fint.
- Skær kyllingefileterne i mundrette stykker.
- Varm olivenolien op i en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits i ca. 2-3 minutter.
- Tilsæt kyllingestykkerne til panden og steg, indtil de er gennemstegte og har en smuk farve, ca. 5-7 minutter.
- Hæld fløden i panden og rør godt rundt. Lad det simre over lav varme i et par minutter.
- Tilsæt den revne parmesanost og rør, indtil den er smeltet ind i saucen. Krydr med salt og peber.
- Bland den kogte pasta med saucen og lad det varme igennem et øjeblik.
- Server portionerne med frisk basilikum på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |