Marineret Laks
opskrift

En lækker og smagfuld opskrift på marineret laks, perfekt til grillaften eller som en sund middag.
Forberedelsestid: 30 minutter (plus marinering)
Serveringsstørrelse: 4 portioner
Ingredienser:
- 4 laksfileter
- 2 spsk olivenolie
- 1 spsk citronsaft
- 1 teskefuld salt
- 1 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld paprikapulver
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld tørret oregano
Instruktioner:
1. Bland olivenolie, citronsaft, salt, sort peber, paprikapulver, hvidløgspulver og oregano i en skål.
2. Gnid blandingen ind i laksfileterne, så de er dækket godt.
3. Lad laksen marinere i køleskabet i cirka 30 minutter.
4. Forvarm grillen eller en pande over medium varme.
5. Grill laksfileterne i 4-5 minutter på hver side, eller indtil fisken er gennemstegt og let kan flages med en gaffel.
6. Server med ønskede tilbehør.
Næringsoplysninger pr. portion:
Kalorier: 280
Protein: 25 g
Fedt: 18 g
Kulhydrater: 2 g
Fiber: 0 g
Sukker: 0 g

Bedømmelse: 4.29 (2064 anmeldelser) ★★★★★ del