Meksikanske majs tortillas med kylling og grøntsager

En lækker og hurtig opskrift, der kombinerer ægte mexicanske majs tortillas med krydret kylling, løg og peberfrugt. Server med guacamole, salsa og creme fraiche. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og skær rødløget og peberfrugten i skiver.
  2. Skær kyllingefiletterne i strimler.
  3. Varm olien op på en pande over medium varme.
  4. Tilsæt kyllingen, salt, sort peber og paprika pulver. Steg i ca. 5-7 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.
  5. Tilsæt løg og peberfrugt til panden. Steg i yderligere 3-5 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.
  6. Varm tortillas op på panden eller i mikroovnen.
  7. Fyld tortillas med kyllingeblandingen og server med guacamole, salsa og creme fraiche.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein30 g
Kulhydrater40 g
Fedt20 g

Se også