Pinellan Herkullinen Kasvispasta
En lækker ret med friske grøntsager og smag, der vil overraske dine smagsløg. Perfekt til både hverdag og fest. Annosmæssigt: 4 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkeanvisningen, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og knust hvidløg, og svits i ca. 2-3 minutter.
- Tilsæt peberfrugt og zucchini til panden. Steg, indtil grøntsagerne bliver bløde, ca. 5-7 minutter.
- Tilsæt svampe og cherrytomater. Steg i et par minutter, indtil tomaterne begynder at blive bløde.
- Tilsæt spinat og rør rundt, indtil det visner. Krydr med salt og peber.
- Tilsæt den kogte pasta til panden og rør godt. Tilsæt lidt af pastavandet, hvis du ønsker en mere cremet konsistens.
- Server straks med frisk basilikum og revet parmesan.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |