Michelin-tähdet - Inspirerende Gourmet-oplevelse (Forberedelsestid: 1 time, Servering: 4 personer)
Denne opskrift fører dig ind i gastronomiens verden og giver dig mulighed for at tilberede en Michelin-niveau middag i dit eget køkken.
Udgivet
Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.
Denne opskrift fører dig ind i gastronomiens verden og giver dig mulighed for at tilberede en Michelin-niveau middag i dit eget køkken.
Ingredienser
- 400 g frisk laks
- 200 g quinoa
- 1 citron (saft og skal)
- 100 g friske ærter
- 50 g smør
- 1 dl fløde
- Salt og peber efter smag
- Friske urter (f.eks. dild eller persille)
Instruktioner
- Skyl quinoaen i koldt vand og kog den efter pakkens anvisninger. Tilsæt salt efter smag.
- Skræl og pres saften fra citronen. Riv citronskallen.
- Smelt smørret på en pande og tilsæt ærterne. Steg dem i et par minutter, indtil de er møre.
- Tilsæt fløde og citronsaft til panden. Rør godt rundt og lad det simre i et kort øjeblik.
- Krydr saucen med salt, peber og citronskal.
- Steg laksestykkerne på panden, indtil de er gennemstegte og har en smuk gyldenbrun farve på begge sider.
- Server laksen med quinoa og ærtesaucen. Pynt med friske urter.
Næringsindhold (pr. portion)
- Energi: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 5 g