Munakoisoruller i tomatsauce
Disse lækre munakoisoruller er fyldt med salatost og friske basilikumblade. De bages i ovnen i en lækker tomatsauce. Annosstørrelse: 4
Udgivet
Ingredienser
Tomatsauce
Fremgangsmåde
- Fjern stilken fra auberginerne og skær dem i lange skiver ca. 0,5 cm tykke. Læg skiverne på to bageplader og pensl med olivenolie.
- Bag aubergineskiverne ved 225 grader i ca. 20 minutter, indtil de er smukt ristet.
- Imens forberedes tomatsaucen. Svits hakket løg og hvidløg på en pande i olivenolie. Tilsæt de øvrige ingredienser og lad det simre ved lav varme.
- Hæld tomatsaucen i bunden af et ovnfast fad.
- Når auberginerne er kølet af, læg en spsk fyld (salatost og tyrkisk yoghurt) og et basilikumblad på hver skive. Rul dem sammen og placér dem i tomatsaucen med sømmet nedad.
- Drys lidt revet ost over.
- Bag i ovnen i 20-30 minutter, indtil retten er varm og osten er smeltet.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 320 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |